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春季减肥策略 针对不同人群最详细饮食方案

春季减肥策略 针对不同人群最详细饮食方案

冬天过去,迎来万物复苏的春季。那么春季减肥策略有哪些呢?一起来看看针对不同人群最详细饮食方案,找到适...浏览全文>>

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享“瘦”下半身 漂亮美腿吃出来

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芝麻 芝麻含有亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。 猕猴桃 猕猴...浏览全文>>

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“沙漏型”身材来袭 4大方法纤腰又丰胸

“沙漏型”身材来袭 4大方法纤腰又丰胸

最近,“沙漏型”身材十分火红,不少超模都纷纷脱离“纸片人”的行列,通过运动来塑造沙漏型身材?!吧陈┫?..浏览全文>>

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垃圾零食 儿童肥胖的罪魁祸首

垃圾零食 儿童肥胖的罪魁祸首

零食,宝宝的最爱,家长们却是深恶痛绝的,一方面它能起到哄孩子的良好作用,而另一方面却会让宝宝们沉迷其...浏览全文>>

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姜汁系列 湿冷体质一路热瘦到底!

姜汁系列 湿冷体质一路热瘦到底!

【姜】配料中的燃脂瘦身王! 生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有...浏览全文>>

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邓紫棋瘦身技直送 大吃大喝掉10J

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个子不高,但是声线洪亮有力,一首《泡沫》就俘虏了上万观众的心,2014年注定就是属于邓紫棋的一年,其实邓...浏览全文>>

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超燃脂瘦腿圣经 仙鹤三花茶

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春天来了,夏天还会远吗?但是这个消息无疑对那些认为自己身材还不完美的姑娘们来说是最不爱听到的怎么办,...浏览全文>>

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YOGA七式 完美雕塑不良脂肪

YOGA七式 完美雕塑不良脂肪

看T台上的模特不仅身材好,身姿也很挺拔,其实这两者都是互补的,当你姿势正确的时候,脂肪才待到正确的地...浏览全文>>

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蜂蜜粉丝 甜蜜除赘肉力克肥油!

蜂蜜粉丝 甜蜜除赘肉力克肥油!

甜食什么的最有爱了!但是减肥的时候就不能多吃怎么办?本期漂亮女人网减肥频道特别推荐【蜂蜜粉丝】,不一样...浏览全文>>

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5个易胖部位针对减肥法 让你瘦更快

5个易胖部位针对减肥法 让你瘦更快

春季气温波动比较大,坚持有规律的瑜伽和舞蹈练习,不仅可以减肥美体,还可增强身体对气温的适应能力,提高...浏览全文>>

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开春三款瘦身沙拉 减肥也可以很清新

开春三款瘦身沙拉 减肥也可以很清新

春天是万物复苏的季节,有许多新鲜美味的食材,趁着春季好风光,品美食享瘦吧!正在瘦身的妹纸对于美食肯定...浏览全文>>

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自行车减肥春季瘦出好心情

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利用骑车姿势燃烧脂肪??! 要想将交通手段变为有氧运动,姿势是关键。只需谨记6条规则,从今天开始,骑自行...浏览全文>>

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3种春季减肥蔬菜 吃吃就瘦

3种春季减肥蔬菜 吃吃就瘦

导语: 春季减肥最营养又健康的减肥方法就是吃蔬菜,那么,春季减肥什么减肥蔬菜的减肥效果最好呢?小编精...浏览全文>>

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春季减肥必选的7种强力消脂食物

春季减肥必选的7种强力消脂食物

[ 导读 ]春季适合吃一些药膳调理身体,其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。下面就...浏览全文>>

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3款春季养生减肥粥 速甩赘肉

3款春季养生减肥粥 速甩赘肉

1、山药红枣粥 材料:山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯莲子十几颗,山楂条20克,葡萄干20克。 做法:...浏览全文>>

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